Группа для меня была местом познания и замечания своих чувств во взаимодействии с людьми, с мужчинами. Понял, что хорошо работает, а что сильно мешает. А еще группа была местом силы и поддержки, где можно было легализовать свои мысли и чувства, получить обратную связь. Мне кажется, я закончил с чувством новой внутренней опоры

На прошлой неделе завершилась терапевтическая группа. По хорошему бы ей ещё продолжаться, потому что к концу срока только-только начались конфликты из которых что-то можно вынести ценное, до этого просто никто не понимал что со всем этим пространством делать (это наверно одна из мужских загадок: а что делать с другими мужчинами?). Так что помимо прочего я чувствую и облегчение, что не придется больше разбираться там во взаимоотношениях и своих реакциях. То ли чувства безопасности не хватило, то ли сроки поджимали и процессы прошли интенсивнее, чем стоило бы при прочих равных. Но если надо будет разобраться ещё разберусь.
Что я вынес: много тем для индивидуальной терапии и подтверждение, что людям со мной сложно, но в целом терпимо. Или даже так: меня есть за что уважать, но с примесью недоумения.
Относительно ожиданий, который формирует лендинг про разрешение тем и всяческое улучшение: я воспринимал это сразу with a grain of salt, потому что результат терапии не гарантирован и непредсказуем, а тут все-таки настоящая терапия, а не курс по пробуждению маскулинности (и это хорошо). Ну и даже если тут есть какая-то тенденциозность, то группа это все равно группа и групповая работа будет проделана.
Если сомневаетесь (а наверно сомневаетесь, раз дочитали досюда), то просто берите собеседование с ведущими и смотрите как оно вам по ощущениям. Если ок - берите. Если не ок/непонятно/амбивалентно - возможно тут есть что изучить, а здесь/не здесь - решать только вам

Считаю что группа хороший инструмент для того, чтобы увидеть свои модели поведения под микроскопом, порефлексировать, научится выстраивать взаимодействия с другими мужчинами. Для кого-то точно найти внутренние опоры и разобраться в себе через истории других людей. Научиться получать и давать поддержку. В общем группа- это отличный вклад в себя

Очень рад, что попал на мужскую группу к Аркадию и Алексею! Профессионалы своего дела, точно и глубоко смотрящие в причины. Получилось поработать со своим запросом. Доволен результатом. Рекомендую!

Что я ждал от группы мужчин?
Возможно помощи, поддержки, новых знакомств с интересными людьми, возможно обратной связи... И я получил все это и не только! Бонусом лучшее понимание себя, своих чувств, видение того как меня воспринимают другие мужчины - и это скажу я вам для меня оказалось во многом неожиданно! Также увидел, что мужики в основном тоже люди!!! Шутки - шутками, но рассказов о таких глубинных чувствах и переживаниях я, пожалуй, считаю не получить нигде в обществе! Итак, думаю если бы такие группы были бы пройдены каждым, то мир бы стал намного добрее и ближе! А так я получил только частичку этого. И конечно это стало возможным благодаря прекрасным профессиональным групповым ведущим, которые смогли выстроить эту коммуникацию и поддерживать на протяжении целого года! Спасибо вам большое!
Рекомендую всем этот формат психотерапии!

Основной результат групповой работы - я стал свободнее при общении и с мужчинами, и с женщинами в принципе. Стали меняться к лучшему отношения с коллегами, с родителями, с моей девушкой. Местами я стал жестче и решительнее, чего раньше не хватало. Всё чаще я отождествляю себя с другими мужчинами, чувствую "своими" именно мужчин, всё больше позволяю себе предъявлять агрессию, с обнаружением которой до группы было гораздо больше сложностей, чем сейчас. Раньше я в основном конкурировал и критиковал других мужчин (в том числе молчаливо), а теперь всё чаще могу видеть то, что нас объединяет, несмотря на различия, могу идти в диалог и оставаться в нем. Спасибо ведущим за их совместный проект! Для меня участие в нем стало очень важным опытом

Для меня группа стала прежде всего примером опоры в жизни, личных делах и опытом нового общения с интересными людьми. Я получал обратную связь и давал ее другим. Учился делать это так, чтобы не нарушать границы собеседника. Я проявил и выявил для себя многие паттерны поведения, которые преследовали меня всю жизнь, доставляя дискомфорт и замешательство. В конце группы я получил огромный опыт безболезненного взаимодействия с незнакомыми людьми с разными точками зрения на одни и те же вещи. В результате навыка сближения и расставания, с некоторыми ее членами, приобрел незаменимую обратную связь, которая помогла мне более целостно и объективно взглянуть на самого себя. Тандем руководителей и создателей группы, их идеи, профессионализм я глубоко ценю, уважаю и благодарю за предоставленную возможность быть её частью!

На группу решил пойти чтобы разобраться в своих актуальных «проблемах», выражающихся в отсутствии мотивации, тревожности и многих других. Ранее опыта работы с психологами не было и поэтому относился к подобным вещам довольно скептически. В процессе работы на группе многие вещи прояснились, какие-то «проблемы» оказались и не проблемами вовсе, а какие-то неизвестные ранее наоборот вышли на свет. Формат группы оказался довольно продуктивным и оптимальным по длительности. Удалось понять многие вещи, о которых ранее не задумывался, научиться открываться людям, находясь при этом в безопасной среде, услышать схожий опыт других людей, что часто поддерживало. Ведущие дополняли друг друга, видя ситуации под разными углами, часто умели выявить глубинный подтекст в проявлениях различных эмоций и спровоцировать участников на самораскрытие. Полезный опыт, возможность понять себя и лучше понимать других

Могу сказать, что работа в группе стала для меня самым ярким и запоминающимся событием в этот период жизни. На группе я осознал, что многие проблемы проще пережить, когда тебя поддерживают другие люди. Я научился просить у них поддержку, когда мне это необходимо, я осознал важность связей, которые возникают между мной и другими людьми. Я принял то, что всё происходящее со мной имеет право происходить и это влияет на восприятие меня другими людьми совершенно не так, как я себе это мог надумать. Один из немногих опытов, когда люди с тобой откровенны и честны. Очень вдумчивые и профессиональные ведущие, которые очень бережно и индивидуально помогают нащупать и проработать тревожные и ноющие вопросы

По прошествии группы я могу сказать, что ни разу не пожалел о том, что согласился участвовать. Абсолютно разные люди, с разными запросами, и всех я вспоминаю исключительно с теплотой. Органичный контроль со стороны ведущих и простые правила смогли создать доверительную безопасную атмосферу среди участников. Я уверен, что каждый сможет найти поддержку в этой группе

Отдельно хочу отметить важность именно мужского формата, без смешения полов, потому что, на мой взгляд, это способствует более глубокому раскрытию себя в отсутствии конкурирующих попыток понравиться противоположному полу

Для меня это была третья группа. С каждой новой группой я лучше осознаю как общаюсь, как веду себя, и то, что чувствую. Рад что работа в группе мне помогла стать более уверенным в себе. Я стал конкретней и спокойней формулировать свои мысли, выражать эмоции. Стал более эмпатичным. Спасибо Аркадию и участникам группы

Группа закончилась, почти год прошел. Если спрашивать себя, было ли это полезно, то ответ будет однозначно положительным. Для меня мужская группа - это был эксперимент, новый опыт, возможность потратить один вечер с пользой. Первое впечатление было такое, что группа зрелая. Здесь собрались взрослые люди, со своим жизненным опытом, мнениями, взглядами на мир. И группа стала тем местом, где можно рассказать о себе, получить качественную обратную связь, поддержку и простого понимания. Постепенно начинаешь лучше понимать самого себя, узнавать новые стороны своего поведения в глазах окружающих, учишься уважать себя и людей вокруг. Группа дала многое, самое главное, это возможность лучше узнать себя. Лично я научился осознавать свои потребности, разбираться в жизненных ситуациях и находить свои ответы

Мне понравилось, что я смог высказать свои переживания вплоть до моментов, которые мне даже страшно было признавать в себе самом, и тем более говорить, что они у меня есть. Понравилось отслеживать свои чувства в настоящем моменте в зависимости от текущей ситуации. До этого я больше в прошлом находился и пережёвывал там всё. Так что это был новый взгляд на вещи, который помог научиться больше себя чувствовать и других людей тоже. Понравилось, что можно покопать, что там человек чувствует прямо сейчас. И все это в присутствии нескольких разных людей

В результате становишься взрослее внутри себя. Находишь ответы на вопросы, которые давно волнуют. На место желания избегать проблемы приходит желание действовать, появляется энергия на новые достижения

По ходу группы мне удалось решить проблему, которая очень сильно меня беспокоила. Мужчины из группы и сам Аркадий заметили, что я прошел целый путь за время занятий. Этот путь заключался в поиске нового себя, уверенного в себе и с совершенно другим поведением. Спасибо большое Аркадию и всем участникам!

Ко мне пришло понимание основ взаимодействия людей друг с другом, я научился контролировать свое поведение, отстаивать свою точку зрения в неудобных ситуациях, научился отличать свои желания от навязанных

Я под большим впечатлением от произошедшего. Не ожидал что эффект будет столь большим. Было действительно круто! Еще появилось приятное чувство единения с другими участниками. Такая своеобразная духовная близость. Это очень воодушевляет и придает уверенности. Спасибо, Аркадию! Было очень круто

Отдельно хочется отметить формат группы. Это отличный способ увидеть себя со стороны, узнать, что о тебе думают другие, спросить у другого участника мнение о себе. Я получил объективную обратную связь по своим вопросам

Очень необычный опыт … необычный, тяжело объяснимый, в некоторых моментах очень тяжелый. Понимаю, что еще и половины не осознал, что прожил на протяжении всей группы, а что осознал, скорректировало базовые суждения и видение себя, других мужчин и мира в целом. Очень понравились ведущие и их работа. Претензия была всегда только одна - тотальное отсутствие объяснений… полагаю в этом и была фишка. Группу считаю полезной!

Когда я шел на группу, не был уверен, что этот формат мне подойдет, к тому же, я начал группу примерно в середине «сезона» и считал, что я все пропустил. В обоих случаях результат оказался другим. И формат мне подошел и ничего, как выяснилось, я не пропустил. В начале я понял как я строю отношения с людьми в социуме, какие у меня паттерны и шаблоны поведения. А затем понял, как это можно поменять, если это необходимо. Однозначно рекомендую всем, кто испытывает проблемы в социуме, забыл или не знал каково быть мужчиной в современном мире, и особенно посмотреть на те ситуации, которые вас волнуют, с другой стороны. Если коротко – то этого того стоило!

Для меня группа стала прежде всего примером опоры в жизни, личных делах и опытом нового общения с интересными людьми. Я получал обратную связь и давал ее другим. Учился делать это так, чтобы не нарушать границы собеседника. Я проявил и выявил для себя многие паттерны поведения, которые преследовали меня всю жизнь, доставляя дискомфорт и замешательство. В конце группы я получил огромный опыт безболезненного взаимодействия с незнакомыми людьми с разными точками зрения на одни и те же вещи. В результате навыка сближения и расставания, с некоторыми ее членами, приобрел незаменимую обратную связь, которая помогла мне более целостно и объективно взглянуть на самого себя. Тандем руководителей и создателей группы, их идеи, профессионализм я глубоко ценю, уважаю и благодарю за предоставленную возможность быть её частью!

Могу сказать, что работа в группе стала для меня самым ярким и запоминающимся событием в этот период жизни. На группе я осознал, что многие проблемы проще пережить, когда тебя поддерживают другие люди. Я научился просить у них поддержку, когда мне это необходимо, я осознал важность связей, которые возникают между мной и другими людьми. Я принял то, что всё происходящее со мной имеет право происходить и это влияет на восприятие меня другими людьми совершенно не так, как я себе это мог надумать. Один из немногих опытов, когда люди с тобой откровенны и честны. Очень вдумчивые и профессиональные ведущие, которые очень бережно и индивидуально помогают нащупать и проработать тревожные и ноющие вопросы

Отдельно хочу отметить важность именно мужского формата, без смешения полов, потому что, на мой взгляд, это способствует более глубокому раскрытию себя в отсутствии конкурирующих попыток понравиться противоположному полу

Для меня это была третья группа. С каждой новой группой я лучше осознаю как общаюсь, как веду себя, и то, что чувствую. Рад что работа в группе мне помогла стать более уверенным в себе. Я стал конкретней и спокойней формулировать свои мысли, выражать эмоции. Стал более эмпатичным. Спасибо Аркадию и участникам группы

Что я ждал от группы мужчин?
Возможно помощи, поддержки, новых знакомств с интересными людьми, возможно обратной связи... И я получил все это и не только! Бонусом лучшее понимание себя, своих чувств, видение того как меня воспринимают другие мужчины - и это скажу я вам для меня оказалось во многом неожиданно! Также увидел, что мужики в основном тоже люди!!! Шутки - шутками, но рассказов о таких глубинных чувствах и переживаниях я, пожалуй, считаю не получить нигде в обществе! Итак, думаю если бы такие группы были бы пройдены каждым, то мир бы стал намного добрее и ближе! А так я получил только частичку этого. И конечно это стало возможным благодаря прекрасным профессиональным групповым ведущим, которые смогли выстроить эту коммуникацию и поддерживать на протяжении целого года! Спасибо вам большое!
Рекомендую всем этот формат психотерапии!

На группу решил пойти чтобы разобраться в своих актуальных «проблемах», выражающихся в отсутствии мотивации, тревожности и многих других. Ранее опыта работы с психологами не было и поэтому относился к подобным вещам довольно скептически. В процессе работы на группе многие вещи прояснились, какие-то «проблемы» оказались и не проблемами вовсе, а какие-то неизвестные ранее наоборот вышли на свет. Формат группы оказался довольно продуктивным и оптимальным по длительности. Удалось понять многие вещи, о которых ранее не задумывался, научиться открываться людям, находясь при этом в безопасной среде, услышать схожий опыт других людей, что часто поддерживало. Ведущие дополняли друг друга, видя ситуации под разными углами, часто умели выявить глубинный подтекст в проявлениях различных эмоций и спровоцировать участников на самораскрытие. Полезный опыт, возможность понять себя и лучше понимать других

По прошествии группы я могу сказать, что ни разу не пожалел о том, что согласился участвовать. Абсолютно разные люди, с разными запросами, и всех я вспоминаю исключительно с теплотой. Органичный контроль со стороны ведущих и простые правила смогли создать доверительную безопасную атмосферу среди участников. Я уверен, что каждый сможет найти поддержку в этой группе

Группа закончилась, почти год прошел. Если спрашивать себя, было ли это полезно, то ответ будет однозначно положительным. Для меня мужская группа - это был эксперимент, новый опыт, возможность потратить один вечер с пользой. Первое впечатление было такое, что группа зрелая. Здесь собрались взрослые люди, со своим жизненным опытом, мнениями, взглядами на мир. И группа стала тем местом, где можно рассказать о себе, получить качественную обратную связь, поддержку и простого понимания. Постепенно начинаешь лучше понимать самого себя, узнавать новые стороны своего поведения в глазах окружающих, учишься уважать себя и людей вокруг. Группа дала многое, самое главное, это возможность лучше узнать себя. Лично я научился осознавать свои потребности, разбираться в жизненных ситуациях и находить свои ответы

Мне понравилось, что я смог высказать свои переживания вплоть до моментов, которые мне даже страшно было признавать в себе самом, и тем более говорить, что они у меня есть. Понравилось отслеживать свои чувства в настоящем моменте в зависимости от текущей ситуации. До этого я больше в прошлом находился и пережёвывал там всё. Так что это был новый взгляд на вещи, который помог научиться больше себя чувствовать и других людей тоже. Понравилось, что можно покопать, что там человек чувствует прямо сейчас. И все это в присутствии нескольких разных людей

В результате становишься взрослее внутри себя. Находишь ответы на вопросы, которые давно волнуют. На место желания избегать проблемы приходит желание действовать, появляется энергия на новые достижения

По ходу группы мне удалось решить проблему, которая очень сильно меня беспокоила. Мужчины из группы и сам Аркадий заметили, что я прошел целый путь за время занятий. Этот путь заключался в поиске нового себя, уверенного в себе и с совершенно другим поведением. Спасибо большое Аркадию и всем участникам!

Ко мне пришло понимание основ взаимодействия людей друг с другом, я научился контролировать свое поведение, отстаивать свою точку зрения в неудобных ситуациях, научился отличать свои желания от навязанных

Я под большим впечатлением от произошедшего. Не ожидал что эффект будет столь большим. Было действительно круто! Еще появилось приятное чувство единения с другими участниками. Такая своеобразная духовная близость. Это очень воодушевляет и придает уверенности. Спасибо, Аркадию! Было очень круто

Отдельно хочется отметить формат группы. Это отличный способ увидеть себя со стороны, узнать, что о тебе думают другие, спросить у другого участника мнение о себе. Я получил объективную обратную связь по своим вопросам

Когда я шел на группу, не был уверен, что этот формат мне подойдет, к тому же, я начал группу примерно в середине «сезона» и считал, что я все пропустил. В обоих случаях результат оказался другим. И формат мне подошел и ничего, как выяснилось, я не пропустил. В начале я понял как я строю отношения с людьми в социуме, какие у меня паттерны и шаблоны поведения. А затем понял, как это можно поменять, если это необходимо. Однозначно рекомендую всем, кто испытывает проблемы в социуме, забыл или не знал каково быть мужчиной в современном мире, и особенно посмотреть на те ситуации, которые вас волнуют, с другой стороны. Если коротко – то этого того стоило!

Боли и слабости есть у всех мужчин, всем по-своему сложно, где-то больше, где-то меньше. Можно черпать силу из мужской группы: у них получилось и у меня получится. Если у меня что-то не получается, то я не становлюсь хуже как мужчина. Я могу оказать поддержку мужчине, просто дав ему чувствовать, что с ним всё в порядке и он со всем разберётся.
Под конец группы я почувствовал увеличение радости от жизни и того, что делаю. Я увидел, как я беру больше ответственности, хорошо с ней справляюсь и ценю это. Я осознал бОльшую любовь к своей семье, больше ценности себя какой есть сейчас со всеми плюсами и минусами, стал больше фокусироваться на окружающих, научился говорить о себе без обесценивания других мужчин.
Мне было важно слышать от разных мужчин, что со мной всё в порядке, про меня думают хорошо, даже когда я делюсь своими слабостями и болями. Я научился выдерживать нахождение в группе других мужчин, спокойно, уверенно, с уважением себя и окружающих.
Спасибо ведущим Аркадию и Алексею! Их работа с нами была стабильной, устойчивой, решительной и энергичной!

Группа для меня была местом познания и замечания своих чувств во взаимодействии с людьми, с мужчинами. Понял, что хорошо работает, а что сильно мешает. А еще группа была местом силы и поддержки, где можно было легализовать свои мысли и чувства, получить обратную связь. Мне кажется, я закончил с чувством новой внутренней опоры

На прошлой неделе завершилась терапевтическая группа. По хорошему бы ей ещё продолжаться, потому что к концу срока только-только начались конфликты из которых что-то можно вынести ценное, до этого просто никто не понимал что со всем этим пространством делать (это наверно одна из мужских загадок: а что делать с другими мужчинами?). Так что помимо прочего я чувствую и облегчение, что не придется больше разбираться там во взаимоотношениях и своих реакциях. То ли чувства безопасности не хватило, то ли сроки поджимали и процессы прошли интенсивнее, чем стоило бы при прочих равных. Но если надо будет разобраться ещё разберусь.
Что я вынес: много тем для индивидуальной терапии и подтверждение, что людям со мной сложно, но в целом терпимо. Или даже так: меня есть за что уважать, но с примесью недоумения.
Относительно ожиданий, который формирует лендинг про разрешение тем и всяческое улучшение: я воспринимал это сразу with a grain of salt, потому что результат терапии не гарантирован и непредсказуем, а тут все-таки настоящая терапия, а не курс по пробуждению маскулинности (и это хорошо). Ну и даже если тут есть какая-то тенденциозность, то группа это все равно группа и групповая работа будет проделана.
Если сомневаетесь (а наверно сомневаетесь, раз дочитали досюда), то просто берите собеседование с ведущими и смотрите как оно вам по ощущениям. Если ок - берите. Если не ок/непонятно/амбивалентно - возможно тут есть что изучить, а здесь/не здесь - решать только вам

Очень необычный опыт … необычный, тяжело объяснимый, в некоторых моментах очень тяжелый. Понимаю, что еще и половины не осознал, что прожил на протяжении всей группы, а что осознал, скорректировало базовые суждения и видение себя, других мужчин и мира в целом. Очень понравились ведущие и их работа. Претензия была всегда только одна - тотальное отсутствие объяснений… полагаю в этом и была фишка. Группу считаю полезной!

Считаю что группа хороший инструмент для того, чтобы увидеть свои модели поведения под микроскопом, порефлексировать, научится выстраивать взаимодействия с другими мужчинами. Для кого-то точно найти внутренние опоры и разобраться в себе через истории других людей. Научиться получать и давать поддержку. В общем группа- это отличный вклад в себя

Очень рад, что попал на мужскую группу к Аркадию и Алексею! Профессионалы своего дела, точно и глубоко смотрящие в причины. Получилось поработать со своим запросом. Доволен результатом. Рекомендую!